Solgar Folat (Metafolin) 400 mcg, 50 tableta

Solgar Folat sadrži 400 mcg folata u aktivnom obliku — kalcijum-L-metilfolat, poznat kao Metafolin. To je oblik koji telo koristi odmah, bez pretvaranja u jetri. Prema proizvođaču, podržava rast tkiva majke u trudnoći, učestvuje u metabolizmu homocisteina i smanjuje umor. Ljudi ga traže kao folnu kiselinu za trudnice i kao Metafolin 400.

Zašto Metafolin, a ne obična folna kiselina

Obična folna kiselina je sintetski oblik koji telo mora da prevede u aktivni folat pomoću enzima MTHFR. Kod velikog dela populacije taj enzim radi slabije zbog nasleđene varijante gena, pa deo folne kiseline ostane neiskorišćen. Metafolin je već u aktivnom obliku i zaobilazi taj korak. Zato ga biraju žene koje planiraju trudnoću, posebno ako im je rečeno da imaju MTHFR mutaciju ili povišen homocistein.

Kome je namenjen

Ženama koje planiraju trudnoću (najbolje tri meseca pre začeća), trudnicama, ženama posle vantelesne oplodnje, osobama sa povišenim homocisteinom i onima koji uzimaju lekove koji troše folat.

Sastav (1 tableta)

Bez glutena, pšenice i mlečnih sastojaka. Pogodno za vegane.

Kako se koristi

Jedna tableta dnevno uz obrok. Pakovanje od 50 tableta traje skoro dva meseca, što je duže od uobičajenih pakovanja od 30 tableta.

Pitanja i odgovori

Šta je Metafolin?

Metafolin je aktivni oblik folata (L-metilfolat) koji telo koristi direktno, bez pretvaranja.

Folna kiselina za trudnice – kada početi?

Najčešće od planiranja trudnoće i tokom prvog tromesečja. Prema proizvođaču, folat podržava rast tkiva majke u trudnoći.

Koja je razlika između folata i folne kiseline?

Folna kiselina je sintetski oblik koji telo mora da aktivira, a folat u obliku Metafolina je već aktivan i koristi se odmah.

Kada da počnem da ga pijem ako planiram trudnoću?

Preporuka je najmanje tri meseca pre začeća, pa kroz celu trudnoću, po savetu lekara.

Imam MTHFR mutaciju — da li je ovo pravi proizvod?

Upravo se u toj situaciji preporučuje aktivni oblik folata. Konačnu dozu određuje vaš lekar.

Da li je 400 mcg dovoljno?

To je standardna preporuka za planiranje trudnoće. Kod ranijih komplikacija lekar propisuje veću dozu.

Mogu li ga uzimati i muškarci?

Da, folat učestvuje u stvaranju krvi i metabolizmu homocisteina kod oba pola.

Koliko traje jedno pakovanje?

50 tableta uz 1 tabletu dnevno traje 50 dana — oko 44 dinara po danu.

Kada treba da počnem ako planiram trudnoću?

Najbolje tri meseca pre začeća. Folat se u organizmu ne nagomilava preko noći, a najvažniji je u prvim nedeljama trudnoće, često pre nego što žena i sazna da je trudna.

Mogu li da ga pijem uz prenatalni preparat?

Proverite koliko folata već ima u prenatalnom preparatu. Ako ga ima 400 mcg, dodatna tableta se uzima samo po savetu lekara — najčešće kod povišenog homocisteina ili poznate MTHFR varijante.

Da li je 400 mcg dovoljno?

To je standardna preporuka za žene u reproduktivnom periodu i za planiranje trudnoće. Veće doze propisuje lekar, kod posebnih indikacija.

Upozorenja

Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu. Nije zamena za raznovrsnu ishranu. Trudnice i dojilje treba da se posavetuju sa lekarom. Čuvati van domašaja dece.

Pakovanje i proizvođač

50 tableta. Solgar, SAD.